Por Magda Zorzella
Los músculos al contraerse, en repetidas embestidas, están formando las expresiones de cada individuo y definiendo las fisonomías. Eso, expone la imagen real del individuo con la personalidad (imagen real), con una apariencia (imagen externa); representando de esta forma a la persona toda, a través del ROSTRO.
Existe interrelación entre el uso de la musculatura orofacial y la formación de las arrugas de expresión. La repetición diaria de movimientos fisiológicos naturales, por si solos, producen arrugas en el rostro. Si estos músculos son exigidos en contracciones forzadas y repetitivamente abusivas los resultados serán mas arrugas.
Estas fisonomías y expresiones que alternamos varias veces en un mismo día y durante toda nuestra vida, con el pasar del tiempo y la llegada del envejecimiento, van siendo destacadas en nuestro rostro y dejarán con seguridad esculpidas las muecas que mas hicimos en nuestra vida. Esto revelará si fuimos muy alegres, tristes, enojones, compenetrados, serios, risueños, bromistas... En fin, marcas de como fuimos en nuestra existencia y nuestras emociones.
Pero, nuestro rostro denuncia “mas edad” no sólo por cambios de la superfície, como referimos arriba. Otro factor significativo y determinante es la pérdida de FIRMEZA que resulta en FLACIDEZ. Al contrario de lo que se acostumbra a decir, nuestra piel no sólo se suelta de las amarras, cediendo sólo a la fuerza de gravedad. Es más que eso: los músculos debajo de la piel se vuelven mas flácidos.
A medida que envejecemos ocurren tres factores que deben ser analizados:
1. Reducción de las sustancias químicas y de los precursores nutricionales,que proporcionaban el tono máximo a los músculos de la piel. Esto ocurre como resultado de daños producidos por los radicales libres y de la alimentación que se aleja de la ideal.
2. Con el envejecimiento del Sistema Nervioso, disminuye tanto la producción de acetilcolina (responsable de la contracción de los músculos), como el efecto por ella producido, que es el de la contracción muscular. Con menos acetilcolina activa en el organismo, los músculos son menos exigidos, menos trabajados.
3. La exigencia de la musculatura a lo largo del tiempo se torna menor. Cuando la carta de alimentación no incluye alimentos duros y fibrosos, los músculos masticatorios no son trabajados como deberían, hecho que se reflejará en el rostro. Además de eso, generalmente con el pasar del tiempo, nuestros dientes también se vuelven menos resistentes. Debido a esto, los alimentos mas blandos son los escogidos. Sin embargo, esto exige poco a la musculatura masticatoria, generando un círculo de elecciones y necesidades.
De esta forma, los tres aspectos arriba referidos son complementarios y resultan en FLACIDEZ de la musculatura del rostro. Otro factor es el avance de la edad, que lleva a la caída de la musculatura de la mandíbula y laterales inferiores de la boca. Así, el envejecimiento natural modifica una de las señales mas fuertes de juventud en un rostro, que es el ángulo mandibular bien acentuado, volviéndolo mas redondeado y marcado.
Pero no todo está perdido... La terapéutica de la Fonoaudiología y Estética logra suavizar o revertir este panorama, mandando nuevos mensajes al Sisrtema Nervioso, que recuperan el funcionamiento. Sin embargo, el grado de mejora dependerá de las características individuales de cada persona, de la edad, así como también del nivel de desgaste que ya haya ocurrido. El fonoaudiólogo ayudará orientando y posibilitando:
- Hábitos alimenticios mas saludables (mejor calidad nutricional y elección de los alimentos).
- Alimentos mas duros (exigencia mayor de la musculatura).
- Masticación mas lenta (lo que ayuda a la digestión adecuada y mejor absorción de los nutrientes).
- Deglución de forma adecuada y respiración tranquila.
- Trabajo muscular reequilibrado.
- Recuperación del tono y de la función.
- Mejoramiento de la apariencia (mayor firmeza).
Es importante destacar una vez mas que CUIDAR de las funciones estomatognáticas (masticación, deglución, respiración, articulación, habla y expresión) significa también cuidar de la CALIDAD de VIDA, principalmente durante el envejecimiento.
Si dejamos todo por cuenta de este envejecimiento natural, que ocurre con el pasar de los años, tendremos muchas marcas y desgastes. Lo importante es que, de forma natural, bastante funcional y fisiológica, podemos contornear esas curvas sinuosas, proponiendo medidas que suavicen los efectos del tiempo.
Invitación al lector: Vamos entonces a revertir este proceso?
Traducción Gentileza de:Paula Aguirre Arias - Fonoaudióloga Universidad de Chile